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育毛にはごぼう茶が効果があるって本当?

公開日: : 育毛にいい食べ物


gobo

お茶が育毛によいという話知っていますか?

でも日本人ならお茶を毎日飲んでる人多いですよね?となるとあまり効果がないような気がするんですけど…

そこで育毛とお茶の関連性について調べてみたところ、うっ…まじで?と思わずリアクションしてしまうようなお茶に出会ってしまいました。

その衝撃のお茶情報を、育毛同志の皆さんにも共有します。

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育毛によいお茶の正体…ごぼう茶…

さぁどうでしたか同志の皆さん!?

ごぼう茶の味と臭いを想像するだけでうっ!ってなりませんでした?(ごぼうが好きな人にはごめんなさい。あくまで個人的な感想ですww)

そっそれではごぼう茶が育毛によい理由を見ていきましょう。

【ごぼうには育毛によい成分がたっぷり】

抗酸化作用、血行促進、デトックス効果などなど、育毛男子・育毛女性には嬉しい嬉しい、毛髪環境を整える効果、効能をたっぷりと含んでいるのです。

【ごぼう根エキスに注目!】

ごぼうは、高いアンチエイジング効果をもたらす成分を豊富に含んでいます。

血行を改善し、新陳代謝がよくなることで、頭皮の環境を整える働きが期待できます。

また、ごぼうの根から抽出して得られる「ごぼう根エキス」は、あのスカルプケア商品、頭髪用の化粧品にも採用されている成分なのです。

【健康な髪の毛の土台作り】

ごぼうには、「サポニン」と呼ばれる良質なポリフェノールが含まれています。

ポリフェノールには、脂肪やコレステロールを分解する効果があり、体内の酸化を防いで、肌の老化を防ぐ働きがあると言われています。

それにより、頭皮環境も育毛に適した状態に近づきます。
健康な頭皮は、毛髪をしっかりと支える大事な土台となりますので、育毛を考えるなら、頭皮の若返りは不可欠なのです。

健康な髪の毛を維持するための土台を作る為にもごぼう茶を飲み続けることが大事ですね。

【食物繊維の力で老化防止】

若々しい毛髪を維持したいのならば、老廃物などの不必要なものは、どんどん体の外へ排出し、老化を遅らせることが必要です。

頭皮が老化すると抜け毛に繋がります。

ここで活躍するのが、ごぼうに含まれている食物繊維。

老廃物を排出するデトックス作用が、間接的に頭皮の若返りに貢献するのです。

【ごぼう茶を含めた生活改善を】

驚くほどの育毛効果のごぼう茶ではありますが、当然ながらごぼう茶だけ飲んでいれば育毛効果が望めるわけではありません。

髪の毛を作るには良質なたんぱく質、十分な睡眠、適度な運動が不可欠であって、これらが総合的に作用してはじめて、ごぼう茶のパワーが発揮されるのです。

普段食事の時に緑茶を飲むような感覚で、ごぼう茶を生活に取り入れていくようにしましょう。

【気になるごぼう茶の味…】

最後に気になるごぼう茶の味について…
実際の体験談を調べてみたところ、出てきた答えはまさしく『ごぼう』。
ただごぼう茶にする前にしっかりと煎ってあるので、香ばしくなったごぼうの味で、凄く不味いわけではないそうです。

ただ、臭いもまさしく『ごぼう』だそうですので、そもそもごぼうが嫌いな人にはちょっときついかもしれませんね。

今回の育毛にはごぼう茶が効果があるって本当?についてまとめると

1.ごぼうには育毛によい成分がたっぷり
2.ごぼう根エキスに注目!
3.健康な髪の毛の土台作り
4.食物繊維の力で老化防止
5.ごぼう茶を含めた生活改善を
6.ごぼうが嫌いな人にはちょっときついかも…

になります。

最後まで長々とお読み頂きありがとうございました。

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